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特定益生菌可减少压力引发的肠道菌群动荡,改善学生焦虑

时间:2025-07-23 来源:热心肠研究院 作者:热心肠小伙伴们 浏览次数:

NPJ Biofilms and Microbiomes

[IF:9.2]


Probiotic-mediated modulation of gut microbiome in students exposed to academic stress: a randomized controlled trial




主要作者: Jorge Francisco Vázquez-CastellanosLucas Ferreira MacielLucas WautersTim VanuytselJeroen Raes
Other10.1038/s41522-025-00776-w2025-07-21
研究对象与方法:针对学术压力下大学生,随机对照试验评估鼠李糖乳酪杆菌CNCM I-3690(益生菌干预)对肠道菌群的影响。
核心发现:益生菌干预可降低压力期肠道菌群波动,部分菌种丰度变化与焦虑水平相关,提示其通过菌群调节缓解压力的潜在机制。
菌群结构稳定:益生菌组的肠道菌群α多样性和β多样性变化显著小于对照组,显示压力期间菌群结构更稳定。
关键菌种调控:益生菌干预维持Ruminococcus bicirculans丰度,促进普氏粪杆菌增殖,后者与自我报告焦虑降低相关,且与压力水平动态关联。
菌群网络重构:该益生菌在压力期(V3)成为网络关键节点,提升长双歧杆菌等有益菌的连接度,促使菌群形成更有序的层级结构。
功能影响有限:该益生菌主要通过自身基因(如inositol降解通路)贡献神经活性代谢潜力,但对整体菌群功能模块影响较小,提示作用机制以菌群生态调控为主。

临床关联验证:菌群变化与焦虑(STAI)和皮质醇水平关联显著,尤其在益生菌组中,提示菌群-压力轴的交互作用可能介导其抗焦虑效应。



AI解读仅供参考


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